장이 튼튼해지는 건강한 '장튼튼내과'입니다.
건강칼럼
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| 번호 | 제목 | 등록일 |
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| 5780 | 혈당 낮추는 채소 10가지..."전분성 vs 비전분성 구분해야"  |
2026-03-10 |
| 5779 | 혈압 관리 돕는 '견과류' 4가지… "피스타치오의 놀라운 효과는?" |
2026-03-10 |
| 5778 | 3고 질환이 야기한 '협심증', 혈관 조영술로 '진단과 치료' 동시에 잡는다 |
2026-03-10 |
| 5777 | 차전자피, 장 건강 넘어 심혈관 보호까지...효능과 올바른 섭취법은? |
2026-03-10 |
| 5776 | 무심코 많이 먹다간 '칼로리 폭탄'... 의외의 고열량 식품·음료 10가지 |
2026-03-10 |
| 5775 | 춘곤증, 어떤 음식을 먹으면 도움이 될까? [1분 Q&A] |
2026-03-10 |
| 5774 | "'빵·떡·면' 대신 뭘 먹지?"... 혈당 걱정 줄이는 '고 탄수화물' 식품 9가지 |
2026-03-09 |
| 5773 | 수면 부족·스트레스·뱃살… 내 몸 망치는 '만성 염증' 유발 원인 8가지 |
2026-03-09 |
| 5772 | 갑자기 찌르는 듯한 어깨 통증 '석회성건염'... 참지 말고 조기 대응해야 |
2026-03-09 |
| 5771 | 첫걸음에 발뒤꿈치 땅긴다면?... '아킬레스건염' 의심해봐야 |
2026-03-09 |
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